משקאות: ‏ קקאו.‏ יין אדום.‏ אלכוהול. קפה. אם לא ניתן, מומלץ להמנע משתייה של יותר משני כוסות קפה ביום. יש לשים לב, כי הפסקת ‏שתיית קפה עלולה באופן זמני להביא לעלייה בתדירות כאבי הראש.‏ בשר ודגים:‏ בשר ודגים מעושנים, מקופסאות שימורים או כאלו שהוכנו עם ניטרטים, מונוסודיום גלוטומאט, ‏כמות רבה של שמרים ו/או רוטב סויה.‏ … Continue reading מזונות לא מומלצים למיגרנוטים