ארגונומיה לעבודה נכונה מול מחשב

להלן מספר לטיפים לישיבה ולעבודה נכונים בסביבת המחשב: המרחק מהמסך צריך להיות באורך היד (לא פחות!)‏ גובה המסך – בגובה העיניים; החלק העליון של המסך צריך להיות בגובה הגבות והמסך ‏מוטה מעט למעלה.‏ המסך והמקלדת צריכים להיות ממוקמים מול מרכז הטבור והמבט למסך – ישר (למניעת ‏זוויות מיותרות והטיות של הצוואר).‏ מפרק המרפק בזוית של 90 … Continue reading ארגונומיה לעבודה נכונה מול מחשב