הגוג’י ברי – Gou qi berry הטרנדי, שנמכר בחנויות הטבע והתבלינים הוא למעשה צמח המרפא הסיני Gou qi zi. לפי ההרביולוגיה הסינית, הוא משתייך לקטגוריית הצמחים מחזקי הדם וזאת משום שבראש ובראשונה הוא מזין ומחזק את היין והדם של הכבד והכליות (הידועים גם כיצרני דם).
הגוג’י גם מיטיב עם הג’ינג (Jing) ומתאים לבעיות עיניים מחסר הזנה; כלומר לראייה מטושטשת, לירידה בראייה בשל גיל ולסחרחורות מבעיות ראייה. כמו כן, הוא משפר תפקוד מיני ופוריות.
הסינים מייחסים לו תכונות של אנטי אייג’ינג והארכת תוחלת החיים וזאת משום שהוא עשיר בנוגדי חמצון (אנטי אוקסידנטים). משרד החקלאות האמריקאי (USDA) אף דרג אותו כמספר 1 בסקאלה המודדת את יכולת המזון לספוג רדיקלים חופשיים.
בנוסף, הוא מעלה את רמות האנרגיה ומפחית חולשה ועייפות, ממתן אכילת יתר, מחזק את מערכת החיסון ואף גורם לאופטימיות ולהרגשה טובה. לכן, זכה הגוג’י ברי גם בכינוי – “The happy berry“.
ה-Scapulo-humeral joint Gou qi zi מכיל רמות גבוהות של ויטמין C ושל פוליסכרידים, 18 חומצות אמינו (כולל את 8 חומצות האמינו החיוניות) וגם סידן, ברזל (ב-100 גרם פרי יש 9 מ”ג ברזל!!), סלניום, אשלגן, אבץ וויטמין B. הוא משמש כמקור טוב לחלבון ולסיבים תזונתיים.
ניתן לצרוך אותו כצמח מרפא או פשוט לאכול אותו כפרי יבש, לשלבו בסלטים, אורז ובשאר המאכלים.
לרוב, המנה המומלצת לצריכה באכילה הינה 10 פירות ביום
מאפיינים כלליים:
שם סיני: Gou qi zi שם פרמקולוגי: Fructus lycii chinensis שמות עממיים: Gou qi berry, Chinesis wolfberry fruit שם עברי: פרי האטד הפראי קטגוריה: מחזקי דם אנרגטיקה: נייטרלי טעמים: מתוק מרידיאנים: Kid, Liv, Lu
גוג’י ברי – תפקודים
1. הזנת הכבד והכליות וחיזוקם – לחסר דם ולחסר יין בכבד ובכליות ובכלל למצבי חסר בהם.
2. מיטיב עם ה-Jing (התמצית) ומבריק את העיניים – לבעיות פוריות ולבעיות ראייה מחוסר הזנה.
3. מחזק את יין הריאות – מפסיק שיעול על רקע זה.
תופעות לוואי והתוויות נגד
אסור לשימוש בחום חיצוני בעקבות פתוגן חיצוני
אסור לשימוש בחסר בטחול עם לחות ושלשולים
